Uso excessivo de álcool causa prejuízo nas funções cognitivas

Li um artigo que menciona a relação entre o uso excessivo de álcool e o declínio das funções cognitivas. Este é um assunto super importante e atual, pois o uso de álcool de forma abusiva tem sido um fato observado em indivíduos que estão em diferentes fases do ciclo evolutivo, desde a adolescência até a terceira idade. Um estudo conduzido por pesquisadores na Inglaterra demonstrou uma ligação entre o consumo excessivo de álcool por idosos e o risco de desenvolver demência. A pesquisa aponta que consumir bebida alcoólica em excesso duas ou mais vezes por mês aumenta em 2,5 vezes os riscos de declínio cognitivo e de memória.

Quem tiver interesse em ler um pouco mais sobre o assunto, acesse o link abaixo:

http://www.uniad.org.br/index.php?option=com_content&view=article&id=14973:-consumo-excessivo-de-alcool-aumenta-risco-de-demencia&catid=29:dependencia-quimica-noticias&Itemid=94

Retorno ao Blog!!!!

Depois de um semestre repleto de atividades e no qual deixei o blog um pouco de lado, retorno a postar sobre coisas que são importantes. Acabei de ler no face uma reportagem sobre Resiliência e fiquei refletindo que a vida exige que sejamos resilientes frente às adversidades que surgirem. Olho para trás e considero que  a resiliência tem feito parte da minha vida nos últimos anos: algumas perdas, sofrimentos, desilusões, mas que não me fizeram perder o sentido da vida... me fortaleceram para batalhar mais ainda!
Mas o que é essa tal resiliência?


Alguns conceitos de Resiliência:

Para a Física: “capacidade de um material voltar ao seu estado normal depois de ter sofrido uma enorme pressão”.

Para a Biologia: “capacidade de um sistema manter-se firme,flexível e integrado durante um embate ou recuperar-se prontamente de traumas, doenças e adversidades.

Para as Ciências Humanas: “capacidade humana de responder de forma mais consistente aos desafios e dificuldades que aparecem na vida”




Estar/Ser resiliente em cada segundo da vida, portanto, é fazer o melhor uso possível de qualidades como flexibilidade, assertividade, otimismo, confiança, criatividade, intuição, foco, adaptabilidade e perseverança.


Nem sempre é possível escolher os próprios desafios e muitas vezes não gostamos das circunstâncias que a vida nos apresenta. Mas cada um pode escolher como interpretar e responder às circunstâncias indesejáveis da vida.

E, para encerrar esta reflexão, nada mais adequado do que um bom poema de Mário Quintana:

Não, o melhor é não falares,

Não explicares coisa alguma.

Tudo agora está suspenso.

Nada aguenta mais nada.

E sabe Deus o que é que desencadeia as catástrofes, o

que é que derruba um castelo de cartas! 

Não se sabe...

Umas vezes passa uma avalanche e não morre uma

mosca ... 

Outras vezes senta uma mosca e derruba

uma cidade.

Quem tiver interesse,acessem o link abaixo:
http://exame.abril.com.br/carreira/noticias/9-passos-para-ter-mais-resiliencia-no-trabalho