Sugiro a leitura de um pequeno artigo de Susan Smalley, Ph.D.Professor in the Department of Psychiatry and Biobehavioral Sciences at UCLA " Mind Body Medicine: Can What You Think and Feel Affect Your Physical Health?"
quarta-feira, 27 de outubro de 2010
O que você pensa e sente pode afetar sua saúde física?
A lista de estudos científicos que demonstram que o pensamento e as emoções das pessoas podem contribuir para a sua saúde física e bem-estar vem aumentando. Diversas áreas de estudo, incluindo a medicina, a neurociência, imunologia, genética, psiquiatria e psicologia estão realizando investigações a respeito da importância de tratar a pessoa como um todo - corpo e mente - para a promoção da saúde, tratamento e prevenção da doença.
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Olá, Márcia! tudo bem?
ResponderExcluirLegal você tratar desse assunto.
Eu acredito, sim, que o que pensamos e sentimos reflete na nossa saúde física... afinal, somos energia una do Universo!
Tenho aprendido, na minha caminhada pessoal, que manter o pensamento elevado, positivo e feliz é um santo remédio.
Beijos com amor,
Sabrina
Parabéns Márcia, este artigo retrata a importância das pessoas refletirem sobre seus sentimentos e orientarem seus pensamentos realizando muitas vezes um exercício de limpar o cérebro das coisas que principalmente não utilizamos ou nos fazem mal. É um filtro e a escolha pode ser nossa! beijos Marcinha
ResponderExcluir